Eikenbi
Thứ Tư, 19/11/2025

Glutathione Là Gì? Công Dụng Của Glutathione Trong Làm Đẹp

Dr. Hidetsugu Sakuda

Glutathione là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, sản sinh tự nhiên trong cơ thể và có vai trò quan trọng đối với làm đẹp và bổ sung sức khỏe. Ngày nay, Glutathione được sử dụng trong nhiều lĩnh vực, đặc biệt là chăm sóc sắc đẹp. Đây là thành phần phổ biến trong các sản phẩm dưỡng da và trong những liệu trình dưỡng trắng da, chống lão hóa. 

Trong bài viết dưới đây, hãy cùng Eikenbi tìm hiểu về Glutathione là gì và ứng dụng của hoạt chất này trong lĩnh vực làm đẹp giúp bạn có thêm thông tin hữu ích để lựa chọn sản phẩm chăm cơ thể phù hợp.

Glutathione Là Gì? Cơ Chế Hoạt Động Của Chất Glutathione

Bên cạnh Vitamin C, Glutathione cũng là thành phần được cộng đồng làm đẹp đánh giá cao về khả năng làm sáng da. Vậy thực chất Glutathione là gì và cơ chế hoạt động của Glutathione trong làm đẹp ra sao, hãy cùng Eikenbi tìm hiểu nhé! 

Glutathione là gì? Cơ chế hoạt động của chất Glutathione

Glutathione là gì? Cơ chế hoạt động của chất Glutathione

1. Glutathione là gì?

Glutathione là một tripeptit nội sinh sản xuất tự nhiên trong mọi tế bào của cơ thể, đặc biệt là ở gan. Hoạt chất này được tổng hợp từ 3 loại axit amin bao gồm Cysteine, Glutamic và Glycine. 

Trong cơ thể người, Glutathione tồn tại dưới hai dạng là dạng khử (GSH) và dạng oxy hóa (GSSG), có thể dễ dàng chuyển đổi cho nhau. Bên cạnh việc được cơ thể tự tổng hợp, Glutathione còn có thể bổ sung thông qua thực phẩm tự nhiên như bơ, măng tây, rau bina, bông cải xanh hoặc từ các sản phẩm hỗ trợ sức khỏe.

2. Cơ chế hoạt động của chất Glutathione

Hoạt chất Glutathione tham gia vào nhiều quá trình quan trọng của cơ thể như xây dựng, sửa chữa, phục hồi mô, hỗ trợ tạo ra các protein và các chất cần thiết cho hệ miễn dịch. 

Glutathione được xem là chất chống oxy hóa nội sinh mạnh nhất của cơ thể, giúp trung hòa các gốc tự do và làm chậm quá trình lão hóa. Glutathione hoạt động như một lớp màng bảo vệ, hỗ trợ cơ thể đào thải độc tố. Chúng có khả năng liên kết và loại bỏ kim loại nặng, hóa chất độc hại từ thực phẩm, môi trường ô nhiễm hay mỹ phẩm ra khỏi cơ thể.

Bên cạnh đó, Glutathione còn giúp tái tạo hai chất chống oxy hóa quan trọng là Vitamin C và Vitamin E, đồng thời giúp ngăn ngừa tăng sắc tố, làm sáng da và cải thiện vẻ ngoài. Ngoài khả năng sản xuất tự nhiên của cơ thể, Glutathione hiện có thể bổ sung qua viên uống hoặc nước uống giúp bạn dễ dàng chủ động bổ sung Glutathione cho cơ thể để chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp.

Những Công Dụng Của Glutathione Trong Làm Đẹp

Ngoài những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, Glutathione cũng có vai trò vô cùng quan trọng trong lĩnh vực làm đẹp. Hoạt chất này được sử dụng nhiều trong các sản phẩm chăm sóc da, trong các liệu trình làm đẹp và trở thành một phần không thể thiếu trong hành trình gìn giữ vẻ đẹp của nhiều người. Nếu bạn đang thắc mắc Glutathione có tác dụng gì, cùng Eikenbi tìm hiểu qua những công dụng nổi bật của hoạt chất ngay dưới đây: 

Những công dụng của Glutathione trong làm đẹp

Những công dụng của Glutathione trong làm đẹp

1. Giảm sạm nám, nuôi dưỡng làn da trắng sáng

Đây là công dụng nổi bật nhất của Glutathione. Hoạt chất này có khả năng ức chế Enzyme Tyrosinase, yếu tố quan trọng trong quá trình hình thành melanin. Nhờ đó, cơ thể sẽ ưu tiên tổng hợp sắc tố Melanin sáng màu thay vì tổng hợp các sắc tố Melanin tối màu, giúp da trắng và đều màu hơn theo thời gian.

Theo một nghiên cứu trên 30 phụ nữ tại Philippines, việc bổ sung Glutathione mỗi ngày trong 8 tuần đã giúp giảm chỉ số melanin đáng kể, sự cải thiện có thể bắt đầu nhận thấy chỉ sau khoảng 2 tuần.

Ngoài ra, với cơ chế tái tạo Vitamin C và E trong cơ thể, Glutathione giúp chống oxy hóa từ bên trong tế bào, bảo vệ tế bào da khỏi tác động gây hại, cải thiện thâm nám, tàn nhang, làm mờ nếp nhăn, hạn chế khô sạm và giúp da phục hồi khỏe mạnh hơn sau khi tiếp xúc với ánh nắng.

2. Chống oxy hóa, cải thiện tình trạng lão hóa da

Một công dụng nổi bật khác của Glutathione được nhiều người nhắc đến là hỗ trợ chống lão hóa da hiệu quả. Với khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, Glutathione có khả năng trung hòa các gốc tự do, bảo vệ tế bào khỏi stress oxy hóa, yếu tố chính gây nên tình trạng lão hóa và liên quan đến nhiều bệnh mãn tính như tim mạch, thần kinh hay ung thư. 

Glutathione còn giúp ức chế Enzyme Tyrosinase, từ đó hạn chế sản xuất melanin, hỗ trợ nuôi dưỡng làn da sáng và đều màu hơn. Khi cơ thể duy trì đủ lượng Glutathione, hoạt chất này sẽ giúp hạn chế được quá trình lão hóa, giúp bạn nuôi dưỡng làn da tươi trẻ từ bên trong.

Tuy nhiên, từ sau tuổi 20, lượng Glutathione tự nhiên bắt đầu giảm dần, đặc biệt với những người thường xuyên tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, độc hại. Vì vậy, để hạn chế quá trình lão hóa da, việc bổ sung Glutathione là cách cần thiết để duy trì vẻ ngoài trẻ trung, bảo vệ làn da và tăng cường sức khỏe.

3. Hỗ trợ kháng viêm, giảm kích ứng da

Với khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, Glutathione còn có khả năng giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da, hỗ trợ tăng sức đề kháng cho da, từ đó làm giảm tình trạng kích ứng, hạn chế mụn viêm và ngăn ngừa những tổn thương da do tác nhân bên ngoài.

Sản Phẩm Bổ Sung Glutathione Hiệu Quả Từ Nhật Bản

Ngoài việc bổ sung Glutathione qua các loại thực phẩm tự nhiên, bạn cũng có thể chủ động bổ sung chất này thông qua các sản phẩm bổ sung như viên uống, nước uống chứa Glutathione. 

Sản phẩm bổ sung Glutathione hiệu quả từ Nhật Bản

Sản phẩm bổ sung Glutathione hiệu quả từ Nhật Bản

Thị trường hiện nay có đa dạng các sản phẩm từ nhiều thương hiệu và quốc gia khác nhau, phù hợp với từng nhu cầu và khả năng chi trả của từng người. Trong số đó, các sản phẩm đến từ Nhật Bản luôn được người dùng đánh giá cao nhờ được nghiên cứu kỹ lưỡng mang lại công dụng và hiệu quả thực sự. Dưới đây là những sản phẩm bổ sung Glutathione của Nhật Bản nổi bật mà bạn có thể tham khảo qua: 

1. Viên uống chống lão hóa NMN 38000+ Eikenbi

Trong số những sản phẩm bổ sung Glutathione nổi bật trên thị trường, viên uống NMN 38000+ Eikenbi đến từ Nhật Bản là sản phẩm được đánh giá cao nhờ mang lại hiệu quả toàn diện giúp chống lại quá trình lão hóa, duy trì sức khỏe, cải thiện làn da và tăng cường năng lượng cho cơ thể. 

Viên uống NMN 38000+ Eikenbi đến từ Nhật Bản

Viên uống NMN 38000+ Eikenbi đến từ Nhật Bản

Với sự kết hợp hoàn hảo giữa Glutathione, NMN (Nicotinamide Mononucleotide) và nhiều dưỡng chất quý, viên uống NMN 38000+ Eikenbi giúp làm sáng da, tăng độ đàn hồi, cải thiện tình trạng thâm nám và nếp nhăn. Đồng thời, sản phẩm cũng giúp tăng cường năng lượng, nuôi dưỡng tế bào khỏe mạnh và giữ cho làn da luôn ẩm mịn, căng mướt.

Viên uống NMN 38000+ đặc biệt phù hợp với những ai muốn ngăn ngừa, làm chậm quá trình lão hóa hoặc muốn duy trì vẻ ngoài trẻ trung và rạng rỡ mỗi ngày.

2. Nước uống NMN kích trắng Perfect White Ever 18 Eikenbi

Nếu bạn yêu thích dạng nước uống tiện lợi và dễ hấp thu, nước uống NMN Perfect White Ever 18 Eikenbi chính là lựa chọn lý tưởng để bổ sung Glutathione cho cơ thể. Với bảng thành phần kết hợp nhiều dưỡng chất quý như Glutathione, NMN, nhau thai ngựa và Collagen peptide, nước uống giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng từ sâu bên trong, đồng thời hỗ trợ cải thiện nội tiết tố, làm chậm quá trình lão hóa và  tăng cường sức khỏe cho cơ thể.

Nước uống NMN kích trắng Perfect White Ever 18 Eikenbi

Nước uống NMN kích trắng Perfect White Ever 18 Eikenbi

Được chứng minh bằng 3 bằng sáng chế, bằng chứng khoa học về làm trắng da tại Nhật Bản, sản phẩm này hoàn toàn an toàn, lành tính, không gây tác dụng phụ hay gây ảnh hưởng đến nội tiết. Đây là giải pháp phù hợp cho những ai gặp tình trạng làn da thâm sạm, thiếu sức sống hoặc không đều màu. Bổ sung nước uống NMN kích trắng Perfect White Ever 18 sẽ giúp làn da trở nên căng mịn, săn chắc và rạng rỡ hơn.

Một Số Tác Dụng Phụ Khi Bổ Sung Glutathione

Glutathione là chất sản sinh tự nhiên trong cơ thể nên thường rất an toàn và không gây rủi ro sức khỏe khi bổ sung với liều lượng phù hợp. Tuy vậy, không phải ai cũng phù hợp với Glutathione. Vì vậy, trước khi sử dụng bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo sản phẩm hoặc liệu trình bổ sung phù hợp và mang lại hiệu quả tốt nhất cho làn da cũng như sức khỏe của mình.

Một số tác dụng phụ khi bổ sung Glutathione

Một số tác dụng phụ khi bổ sung Glutathione

Trong một số trường hợp, khi sử dụng Glutathione bạn có thể gặp tác dụng phụ nhẹ như chuột rút cơ bụng, đầy hơi hoặc phản ứng dị ứng như phát ban. Nếu xuất hiện các triệu chứng này, hãy ngưng sử dụng và tham khảo bác sĩ để điều chỉnh liều lượng phù hợp.

Các Câu Hỏi Liên Quan Khi Sử Dụng Glutathione

Để giúp bạn hiểu rõ hơn về Glutathione và an tâm hơn trong quá trình sử dụng, dưới đây là giải đáp các thắc mắc thường gặp như uống Glutathione bao lâu thì trắng, thời điểm nên sử dụng và những ai nên thận trọng khi bổ sung hoạt chất này.

Các câu hỏi liên quan khi sử dụng Glutathione

Các câu hỏi liên quan khi sử dụng Glutathione

1. Uống Glutathione bao lâu thì trắng?

Thời gian để viên uống Glutathione phát huy hiệu quả làm trắng da có thể khác nhau ở mỗi người. Một số người có thể nhận thấy làn da được cải thiện sau 2–4 tuần, trong khi một số người khác cần sử dụng lâu hơn 4-8 tuần để cảm nhận được sự thay đổi.

Hiệu quả của Glutathione sẽ còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tình trạng da và cơ thể hiện tại, chế độ ăn uống, chất lượng sản phẩm và cách bạn sử dụng đều đặn hàng ngày.

2. Thời điểm thích hợp để sử dụng Glutathione?

Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên bổ sung Glutathione vào cơ thể khi dạ dày còn trống, ví dụ trước bữa sáng hoặc trước khi đi ngủ. Đây là thời điểm cơ thể dễ hấp thu dưỡng chất nhất, giúp viên uống phát huy hiệu quả tối đa.

3. Những ai nên thận trọng khi sử dụng Glutathione?

Nhìn chung Glutathione là hoạt chất an toàn, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp khi sử dụng đúng liều và phù hợp với thể trạng mỗi người. Tuy nhiên, nếu bạn đang mang thai, cho con bú, đang dùng thuốc điều trị hoặc có tiền sử dị ứng với bất kỳ thành phần nào trong Glutathione, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Kết Luận

Qua bài viết trên, Eikenbi đã cùng bạn tìm hiểu về Glutathione và những lợi ích tuyệt vời của hoạt chất này đối với làm đẹp. Với khả năng trung hòa gốc tự do mạnh mẽ, Glutathione thật sự mang đến nhiều lợi ích trong làm đẹp như giúp duy trì làn da khỏe mạnh, hỗ trợ giải độc và ức chế sản sinh sắc tố Melanin giúp làn da trắng sáng, đều màu hơn.

Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp làm đẹp an toàn, chăm sóc sắc đẹp từ bên trong, hãy ghé ngay Eikenbi.vn để khám phá thêm những sản phẩm nội địa Nhật chính hãng, chất lượng mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Liên hệ ngay số Hotline 0965.594.449 để được chuyên viên hỗ trợ tư vấn, bắt đầu hành trình chăm sóc cơ thể khỏe mạnh và vẻ ngoài rạng rỡ với những sản phẩm chất lượng ngay hôm nay!

Viết bình luận
Lên đầu trang