6+ Tác dụng vượt trội từ dầu nhuyễn thể Krill mang lại

Không chỉ nổi bật với hàm lượng Omega-3 vượt trội, dầu nhuyễn thể Krill còn được xem là “bí quyết vàng” cho một cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng. Ngoài cấu trúc đặc biệt dễ hấp thu, dầu Krill còn mang đến nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. 

Trong bài viết này, hãy cùng Eikenbi khám phá 6+ tác dụng vượt trội từ dầu nhuyễn thể Krill và lý do tại sao loại dầu này xứng đáng trở thành một phần không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày của bạn!

Dầu Nhuyễn Thể Krill Là Gì?

Dầu nhuyễn thể Krill là loại dầu được chiết xuất từ nhuyễn thể, một loài giáp xác nhỏ sống ở vùng biển Nam Cực tinh khiết, nơi được mệnh danh là có nguồn nước sạch nhất thế giới. Trong dầu nhuyễn thể chứa nhiều dưỡng chất quan trọng cho sức khỏe như Astaxanthin, axit béo Omega 3, 6, 9, đặc biệt là  DHA và EPA. Điều đặc biệt khiến dầu Krill trở nên nổi bật hơn so với các loại dầu bổ sung Omega 3 khác chính là nhờ cấu trúc độc đáo của nó.

Dầu nhuyễn thể Krill là gì?

Khác với dầu cá thông thường có cấu trúc triglyceride, các axit béo thiết yếu EPA và DHA trong dầu nhuyễn thể tồn tại ở dạng phospholipid. Do cấu trúc khác nhau giữa hai loại axit béo tạo nên những đặc tính khác nhau giữa hai loại dầu này. Trong khi cấu trúc  triglyceride hoàn toàn kỵ nước thì phospholipid trong dầu nhuyễn thể có một đầu kỵ nước, một đầu ưa nước giúp nó có khả năng hòa tan tốt hơn, cơ thể hấp thụ hiệu quả hơn. 

Bên cạnh đó, trong dầu nhuyễn thể còn có hàm lượng chất chống oxy hóa tự nhiên cao hơn 47 lần so với dầu cá. Astaxanthin là một hoạt chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp tạo nên màu đỏ cam đặc trưng cho dầu nhuyễn thể. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng Astaxanthin mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe trong việc chống viêm, chống oxy hóa và phòng ngừa các vấn đề về tim mạch. 

6+ Tác Dụng Bất Ngờ Từ Dầu Nhuyễn Thể Krill Mang Lại

Dầu nhuyễn thể Krill không chỉ được biết đến là nguồn Omega-3 quý giá mà còn mang lại nhiều lợi ích vượt trội. Nhờ cấu trúc đặc biệt dễ hấp thu cùng hoạt chất chống oxy hóa Astaxanthin, dầu Krill giúp hỗ trợ nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Dưới đây là những tác dụng nổi bật nhất mà loại dầu này mang lại trong việc chăm sóc sức khỏe:

6+ tác dụng bất ngờ từ dầu nhuyễn thể Krill mang lại

1. Cải thiện chức năng thị lực

Dầu Krill chứa hàm lượng cao DHA, một loại axit béo đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì cấu trúc và chức năng của võng mạc. Bổ sung DHA giúp hỗ trợ mắt nhìn rõ hơn và giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt do tuổi tác như thoái hóa điểm vàng hay đục thủy tinh thể. 

Ngoài ra, hoạt chất Astaxanthin trong dầu Krill còn là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có khả năng bảo vệ mắt khỏi tác hại của tia UV và ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại, máy tính. Astaxanthin giúp giảm tình trạng khô, mỏi mắt và giữ cho đôi mắt sáng khỏe lâu dài. 

Bổ sung dầu Krill đều đặn không chỉ cải thiện thị lực mà còn bảo vệ đôi mắt sáng rõ hơn, đặc biệt hữu ích với những người thường xuyên làm việc văn phòng hoặc tiếp xúc nhiều với thiết bị điện tử. 

2. Bổ não, tăng cường trí nhớ

DHA chiếm khoảng 40% tổng lượng axit béo trong não bộ, đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì chức năng nhận thức. Bổ sung dầu Krill giúp cung cấp hàm lượng DHA dồi dào cho não, từ đó làm tăng khả năng tập trung,  cải thiện trí nhớ, nâng cao hiệu quả trong học tập và công việc.

Một số nghiên cứu được tiến hành với người lớn tuổi và người suy giảm nhận thức nhẹ cũng cho thấy việc bổ sung dầu nhuyễn thể Krill có thể giúp cải thiện trí nhớ, khả năng tập trung và tốc độ xử lý thông tin hiệu quả hơn.

3. Dầu Krill có công dụng chống viêm hiệu quả

Tình trạng viêm nhiễm mãn tính được coi là căn nguyên của nhiều bệnh lý nguy hiểm như tim mạch, tiểu đường, ung thư. Các axit béo trong dầu Krill được chứng minh có khả năng chống viêm hiệu quả. 

Một nghiên cứu tiến hành với 25 người có hàm lượng mỡ trong máu tăng nhẹ cho thấy, việc bổ sung 1.000 mg dầu nhuyễn thể Krill hàng ngày giúp cải thiện tình trạng viêm hiệu quả hơn so với việc bổ sung 2.000 mg omega-3 mỗi ngày. Nghiên cứu khác đối với 90 người bị viêm mãn tính cũng cho thấy, với việc bổ sung 300mg dầu tôm đỏ mỗi ngày có thể giảm đến 30% các dấu hiệu viêm chỉ sau một tháng.

4. Giảm tình trạng đau nhức xương khớp

Nhờ đặc tính chống viêm mạnh mẽ, dầu nhuyễn thể Krill giúp hỗ trợ các vấn đề về xương khớp như viêm khớp dạng thấp, giúp giảm sưng, đau và cứng khớp một cách tự nhiên.

Dầu Krill giúp giảm tình trạng đau nhức xương khớp

Một nghiên cứu trên 50 người trưởng thành bị đau khớp gối nhẹ đã cho thấy, khi bổ sung dầu Krill liên tục trong 30 ngày làm giảm đáng kể những triệu chứng đau khớp khi vận động hoặc đứng quá lâu. 

Với việc kiên trì dùng dầu Krill đều đặn, người dùng sẽ cảm thấy khả năng vận động được cải thiện rõ rệt, giảm tình trạng đau, viêm khớp. Điều này, đặc biệt phù hợp với người cao tuổi hoặc những người thường xuyên vận động.

5. Tăng cường sức khỏe tim mạch

Các axit béo Omega-3 trong dầu Krill đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe hệ tim mạch. Một số minh chứng chỉ ra rằng việc bổ sung dầu Krill thường xuyên có thể giúp hạ cholesterol xấu, giảm đáng kể mức chất béo trung tính (triglyceride) và tăng cholesterol tốt. 

Một nghiên cứu đã được tiến hành tại đại học McGill và Trung tâm JSS Medical Research (Canada) trong 12 tuần với 120 bệnh nhân từ 25-75 tuổi có nguy cơ mắc bệnh tim mạch, được công bố trên tạp chí Alternative Medicine Review. Các bệnh nhân được điều trị với 1-1.5g dầu nhuyễn thể mỗi ngày, kết quả cuối cùng cho thấy:

Dầu nhuyễn thể Krill là giải pháp hữu hiệu giúp giảm mỡ máu và chỉ số đường huyết hiệu quả. Ngoài ra, với chi phí sử dụng thấp hơn so với các lựa chọn khác là lý do dầu Krill được nhiều người ưa chuộng trong việc chăm sóc sức khỏe tim mạch. 

6. Cung cấp chất béo lành mạnh cho cơ thể

Omega 3 được chứng minh là mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và có khả năng hỗ trợ điều trị bệnh. Tuy nhiên, cơ thể con người không có khả năng tự sản xuất axit béo Omega-3, do đó việc bổ sung từ các dưỡng chất bên ngoài là vô cùng cần thiết.

Dầu Krill là nguồn cung cấp lý tưởng chất béo thiết yếu này, đặc biệt quan trọng cho sự phát triển của não bộ, hệ thần kinh và thị giác. Hai thành phần chính trong dầu nhuyễn thể là EPA và DHA không chỉ tham gia vào việc xây dựng và duy trì cấu trúc màng tế bào, mà còn đóng vai trò trong quá trình dẫn truyền tín hiệu thần kinh và hỗ trợ trao đổi chất. Điều này góp phần cải thiện khả năng tập trung, tăng cường trí nhớ, thị lực và sức khỏe tổng thể một cách hiệu quả.

7. Làm đẹp da, chống oxy hóa

Gốc tự do là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tình trạng lão hóa, dẫn đến các nếp nhăn, khiến da mất đi độ đàn hồi tự nhiên. Hoạt chất Astaxanthin với khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp trung hòa các gốc tự do và mang đến với nhiều lợi ích cho làn da. 

Astaxanthin mang lại hiệu quả cao trong việc bảo vệ da khỏi tác động có hại của tia UV, ô nhiễm môi trường và làm chậm quá trình lão hóa da. Ngoài ra hoạt chất này còn giúp làm giảm nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi, độ ẩm của da, giúp nuôi dưỡng làn da đều màu, rạng rỡ theo thời gian.

8. Hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả

Omega-3 trong dầu Krill có khả năng tăng cường quá trình trao đổi chất, giúp chuyển hóa chất béo tốt hơn, giảm tình trạng tích tụ mỡ, rất hiệu quả cho việc giảm cân. Bên cạnh đó, dầu nhuyễn thể Krill với hàm lượng chất chống oxy hóa cao và axit béo, những chất dinh dưỡng này có vai trò quan trọng trong việc kiểm soát cân nặng.  Khi kết hợp với chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục đều đặn, dầu Krill có thể góp phần không nhỏ vào việc giảm cân và duy trì vóc dáng hiệu quả. 

Một Số Lưu Ý Khi Sử Dụng Dầu Nhuyễn Thể Krill

Dầu Krill với nguồn dưỡng chất tự nhiên mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, để việc sử dụng đảm bảo an toàn và đạt được hiệu quả tối đa, bạn cần tuân thủ một số nguyên tắc sau: 

Một số lưu ý khi sử dụng dầu nhuyễn thể Krill

• Tham khảo ý kiến chuyên gia: Người dị ứng với hải sản, đang có bệnh lý mãn tính hoặc đang điều trị bằng thuốc nên trao đổi với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi dùng.  

• Nên dùng dầu Krill sau bữa ăn: Để đảm bảo hấp thu tối ưu, bạn nên dùng dầu nhuyễn thể Krill ngay sau bữa ăn có chứa chất béo để quá trình tiêu hóa và hấp thu Omega-3 diễn ra hiệu quả hơn.

• Dùng với liều lượng phù hợp: Việc tuân thủ liều lượng được khuyến cáo trên bao bì sản phẩm hoặc theo hướng dẫn của chuyên gia là vô cùng quan trọng. Sử dụng quá liều có thể không mang lại hiệu quả cao hơn mà còn có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn cho sức khỏe.

• Chọn sản phẩm chất lượng: Thị trường hiện tại có rất nhiều sản phẩm dầu Krill với chất lượng khác nhau. Để lựa chọn sản phẩm phù hợp cho sức khỏe, hãy ưu tiên lựa chọn sản phẩm từ những thương hiệu uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. 

Kết Luận

Với những lợi ích đa dạng cho sức khỏe, dầu nhuyễn thể Krill thực sự xứng đáng là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn chăm sóc sức khỏe một cách tự nhiên và toàn diện. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất là lựa chọn sản phẩm chất lượng từ những nguồn uy tín để đạt được hiệu quả cao và đảm bảo an toàn cho sức khỏe. 

Ghé ngay Eikenbi.vn để khám phá dòng sản phẩm Krill Oil chính hãng, được sản xuất theo công nghệ tiên tiến từ Nhật Bản. Liên hệ ngay số Hotline 096 559 4449 để bắt đầu hành trình chăm sóc sức khỏe bản thân và gia đình với những sản phẩm chất lượng cao!