Krill Oil Là Gì? Những Lợi Ích Sức Khỏe Bất Ngờ Từ Dầu Krill!

Dầu Krill (Krill Oil) là một loại dầu bổ sung Omega 3 phổ biến có trong nhiều loại thực phẩm bổ sung sức khỏe hiện nay. Hiện nay, Krill Oil ngày càng được quan tâm nhờ vào những lợi ích vượt trội đối với sức khỏe và hỗ trợ người mắc rối loạn mỡ máu hay có nguy cơ cao về bệnh tim mạch.
Hãy cùng Eikenbi giải đáp thắc mắc về Krill Oil là gì? Bên cạnh đó là những thông tin về thành phần, công dụng và cách dùng dầu Krill hiệu quả trong bài viết dưới đây nhé.

Krill Oil Là Gì? Dầu Krill Oil Có An Toàn Cho Sức Khỏe Không?

Krill Oil hay Dầu Nhuyễn Thể là một loại dầu được chiết xuất từ loài nhuyễn thể biển nhỏ có tên là Krill, sống chủ yếu ở vùng nước lạnh của Nam Cực. Krill là nguồn thức ăn chủ yếu của cá voi và chứa một hàm lượng cao axit béo Omega 3, đặc biệt là EPA (Eicosapentaenoic Acid) và DHA (Docosahexaenoic Acid). Dầu Krill còn chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ là astaxanthin, giúp bảo vệ sức khỏe toàn diện.

Nhuyễn thể Krill

Dầu Krill được coi là an toàn khi sử dụng theo liều lượng khuyến nghị. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai và những người đang dùng thuốc chống đông máu hoặc có các vấn đề sức khỏe khác nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ trước khi sử dụng sản phẩm này.

Những Lợi Ích Của Dầu Krill (Krill Oil) Đối Với Sức Khỏe

Krill Oil có công dụng gì cho sức khỏe mà hiện nay lại được nhiều người dùng tin tưởng lựa chọn, hãy cùng Eikenbi tìm hiểu trong phần dưới đây nhé!

Hỗ trợ sức khỏe tim mạch

Theo nghiên cứu từ Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (JAHA), chất Omega 3 có trong dầu Krill giúp giảm mức cholesterol xấu (LDL) và triglyceride, đồng thời tăng mức cholesterol tốt (HDL), qua đó giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến vấn đề tim mạch.

Krill Oil hỗ trợ nâng cao sức khỏe tim mạch

Ngoài ra, một nghiên cứu gần đây cho thấy dầu nhuyễn thể không chỉ giúp giảm Cholesterol xấu (LDL) và Triglyceride mà còn cải thiện đáng kể độ nhạy insulin và chức năng nội mô, đây là những yếu tố quan trọng trong việc phòng ngừa bệnh tiểu đường.

Cải thiện sức khỏe não bộ

DHA có trong Krill Oil là thành phần quan trọng hỗ trợ sự phát triển của não bộ, giúp cải thiện trí nhớ, khả năng tập trung và giảm nguy cơ mắc các bệnh về thoái hóa thần kinh.

Đồng thời DHA còn đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành màng tế bào não, giúp các tế bào thần kinh giao tiếp và truyền đạt thông tin hiệu quả hơn, hỗ trợ chức năng của hệ thần kinh, giảm cảm giác căng thẳng, mệt mỏi, cải thiện trí nhớ, khả năng tập trung và tư duy sáng suốt hơn.

Giảm viêm và đau khớp

Lượng Omega 3 có trong dầu nhuyễn thể Krill có tác dụng giảm viêm hiệu quả, hỗ trợ điều trị các bệnh viêm khớp và các bệnh liên quan đến viêm đại tràng hay viêm dạ dày. Một nghiên cứu gần đây cho thấy, dầu nhuyễn thể có thể làm giảm đáng kể tình trạng viêm, cứng khớp, hạn chế vận động và đau ở những người bị viêm khớp dạng thấp, viêm xương khớp và các tình trạng đau khớp khác.

Ngoài ra, các nhà khoa học cũng đã thử nghiệm dầu nhuyễn thể trên những con chuột bị viêm khớp, kết quả cho thấy những con chuột được bổ sung dầu nhuyễn thể ít bị viêm hơn, ít khớp bị sưng hơn và ít tế bào viêm hơn so với nhóm không được bổ sung.

Chống Oxy hóa

Astaxanthin là một hoạt chất chống oxy hóa mạnh mẽ có trong dầu Krill, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do, từ đó ngăn ngừa lão hóa và các bệnh liên quan.

Dầu nhuyễn thể Krill ngày càng trở nên phổ biến và là một lựa chọn thay thế lý tưởng cho dầu cá thông thường. Nó không chỉ chứa nhiều chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe mà còn được coi là một chất bổ sung chế độ ăn uống bền vững và thường gây ra ít tác dụng phụ hơn. Mặc dù được coi là tốt hơn dầu cá, bạn vẫn nên tuân thủ đúng liều lượng để sử dụng hiệu quả và an toàn, đồng thời tham khảo ý kiến ​​chuyên gia trước khi sử dụng để tránh các tác dụng phụ không mong muốn.

Krill tự nhiên trong Đại Dương.

Phân Biệt Dầu Krill Và Dầu Cá: Sự Khác Biệt Là Gì?

Hướng Dẫn Liều Dùng Krill Oil Đúng Cách, Hiệu Quả

• Liều dùng khuyến nghị: Theo như khuyến cáo từ các chuyên gia thì nên bổ sung từ 250mg - 3000mg kết hợp DHA và EPA mỗi ngày, tuy nhiên liều lượng có thể điều chỉnh tùy thuộc vào nhu cầu cá nhân và tư vấn từ chuyên gia y tế.
• Đối với người trưởng thành: Nên sử dụng từ 1.100-1.600mg/ ngày.
• Đối với người lớn tuổi (Trên 65 tuổi): Nên dùng 1.100mg/ ngày.
• Để đạt hiệu quả tối ưu khi sử dụng dầu Krill, người dùng nên kết hợp với chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng và lối sống lành mạnh.

Nên dùng từ 1.100mg - 1.600mg EPA và DHA mỗi ngày để bổ sung Omega 3

Tại Sao Nên Chọn Sản Phẩm Dầu Krill Chất Lượng Cao?

Chất lượng của dầu Krill có thể khác nhau tùy thuộc vào quy trình chiết xuất và nguồn gốc của Krill, chính vì thế hãy chọn sản phẩm dầu Krill từ các thương hiệu uy tín, được kiểm nghiệm lâm sàng để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Viên uống dầu nhuyễn thể siêu Omega 3 Krill Oil Eikenbi là một trong những sản phẩm chiết xuất từ dầu nhuyễn thể 100% tự nhiên không pha trộn tạp chất hay các loại dầu khác. An toàn tuyệt đối cho sức khỏe người dùng.

Viên Uống Super Krill Oil Eikenbi

Kết Luận

Krill Oil là một nguồn cung cấp dưỡng chất Omega 3 tuyệt vời với nhiều lợi ích vượt trội cho sức khỏe tim mạch, não bộ và khớp. Sự kết hợp giữa Omega 3 và chất chống oxy hóa Astaxanthin trong dầu Krill giúp bảo vệ và nâng cao sức khỏe toàn diện. Bổ sung dầu Krill vào chế độ ăn uống hàng ngày là một cách đơn giản nhưng hiệu quả để duy trì sức khỏe tối ưu.

Nếu có nhu cầu tìm hiểu về sản phẩm dầu Krill hoặc các thực phẩm chức năng nội địa Nhật khác, hãy liên hệ ngay đến Eikenbi theo Hotline 096 559 4449 để được nhân viên hỗ trợ chi tiết nhất.